Conţinut
Coautorul acestui articol este Adrian Tandez. Adrian Tandez este fondator și instructor șef la Academia Tandez, un centru de pregătire pentru autoapărare de renume mondial. Este un instructor certificat Bruce Lee Jeet Kune Do, Arte Marțiale Filipine și Silat, sub conducerea legendarului maestru de arte marțiale Dan Inosanto. Adrian Tandez practică aceste discipline de peste 25 de ani.Există 13 referințe citate în acest articol, acestea se află în partea de jos a paginii.
Chiar dacă este important să se evite lupta, uneori este inevitabil. Există persoane care refuză să-și rezolve problemele comunicând. Cu toate acestea, dacă nu știi ce faci, te-ai putea răni mai mult decât poate face adversarul. Ori de câte ori vă confruntați cu o persoană care vă hărțuiește, apăra un prieten sau vă protejați de un criminal, urmați câteva reguli simple pentru a câștiga o luptă.
etape
Partea 1 din 3:
Luptați cu tehnica potrivită
- 4 Lasă la prima ocazie. Obiectivul tău principal în timpul unei lupte ar trebui să fie să te protejezi, nu să rănești cealaltă persoană. Dacă credeți că vă aflați într-un pericol grav, încercați să scăpați fără să vă faceți rău adversarului. Indiferent dacă vii sau nu, oponentul tău nu te va răni odată ce pleci.
- Există situații speciale în care o luptă poate rezolva problemele viitoare, dar, în general, câștigi toate luptele prin dezamorsarea sau evitarea completă a acestora.
- Cunoaște-ți limitele. Poate nu merită să stai într-o luptă pierdută și să te regăsești în situații de urgență cu nasul rupt.
sfat
- Dacă adversarul încearcă să te lovească, apucă-l de picior și trage-l înainte sau înapoi pentru a-l face să cadă.
- Dacă se găsește dezorientat, atinge-l de câteva ori rapid.
- Rămâi la curent cu mediul tău Dacă lupta nu se transformă în favoarea ta, folosește-ți mediul împotriva adversarului tău.
avertismente
- Orice luptă poate avea consecințe grave care îți pot schimba viața pentru totdeauna. Luptă doar dacă este absolut vital.