Conţinut
- etape
- Partea 1 Cunoașterea generalităților
- Partea a 2-a Trăi sau lucrează cu un sociopat
- Partea a 3-a Nu-i da brate
- Partea 4 Faceți o pauză
Dacă citiți acest articol, este sigur că aveți probleme cu un sociopat și că aveți nevoie de ajutor. Nu ești singur! Acest articol vă va învăța cum să gestionați și să manipulați un sociopat, păstrându-vă în același timp, familia și resursele financiare și să vă mențineți într-o sănătate mentală bună!
etape
Partea 1 Cunoașterea generalităților
- Fiți conștienți că unui sociopat nu îi pasă cine se obișnuiește sau rănește. Sociopatii nu au conștiință morală și nu simt niciun scrupule care să-ți exploateze bunătatea și voia bună. Una dintre principalele caracteristici ale unui sociopat este faptul că nu este în măsură să înțeleagă că alte persoane pot avea sentimente și pot fi rănite de acțiunile sale.
-
Evitați-l în totalitate. A ști cum să levitați este cheia pentru a vă proteja de un sociopat. Cu toate acestea, dacă acest lucru nu este posibil, există unele lucruri care funcționează bine. -
Nu da nimic de oferit. Sociopatul vrea să vă folosească, familia, resursele financiare și rețeaua de socializare. Pentru a-l scoate din viața ta, nu mai ai nimic de oferit.- Dacă vrea banii tăi, păstrează-ți banii în locuri care nu-i sunt cunoscute. Acesta vă va deschide extrasele de cont și va privi contul din spatele dvs., așa că aveți grijă dacă utilizați o bancă. Creează impresia (fără a minți) că nu ai mulți bani și că anturajul tău.
- Dacă doriți putere, creați impresia (fără a minți) că nu aveți o rețea socială bună.
- Dacă vrea să te folosească, mergi nedorit (fără a minți), astfel încât să nu te mai intereseze.
- Dacă vrea să vă folosească resursele, faceți-le dificil de accesat sau imprevizibile, astfel încât să nu mai vrea să le folosească.
Partea a 2-a Trăi sau lucrează cu un sociopat
-
Vorbește des, rapid și tare, rămânând plăcut și corect. Întrucât un sociopat nu are conștiință morală, el trebuie constant stimulat mental. -
Fii angajat în conversație. Arătați într-o manieră plină de satisfacție că sunteți de acord cu sociopatul cât mai curând posibil. -
Schimbă întotdeauna subiectul (mai ales dacă sociopatul îți spune lucruri care să te hărțuiască). Niciodată să nu lăsați goluri în conversație când sociopatul este în jur. -
Vorbește, vorbește, vorbește despre orice și orice este neutru și sigur (cum ar fi politică, vreme, știri, sport etc.).). -
Nu vorbi niciodată despre familie, prieteni, afaceri, vise, obiective etc. Evitați să vorbiți despre aceste subiecte, dar păstrați buna stimulare mentală a sociopatului în timp ce încercați să schimbați subiectul conversației cât mai repede posibil.
Partea a 3-a Nu-i da brate
-
Sociopatii sunt teroriști ai minții, ai emoțiilor și ai psihicului. Și la fel ca adevărații teroriști, dacă nu au arme, impactul lor poate fi minim. -
Evitați cu orice preț să oferiți sociopatului câteva arme pe care le poate folosi pentru a vă teroriza. Practic, orice informație despre slăbiciunile tale, despre ceea ce îți provoacă dureri mentale, emoționale sau psihologice, orice te displace, te enervează sau te doare, va fi considerată parte a arsenalului de arme masive de către sociopatul care va fi obișnuit să să te terorizeze. -
Nu spune ce simți. Înțelegeți că, dacă îi spuneți sociopatului că îl doare să se distreze, va folosi batjocură de fiecare dată când vrea să vă rănească, pentru că este o armă nouă eficientă. Dacă îi spui că nu apreciezi când te respectă, poți fi sigur că va fi lipsit de respect imediat ce vrea să te vadă suferind. -
Evitați să-i spuneți ce vă face fericit. Dacă sociopatul știe ce iubiți și apreciați cu adevărat, el va încerca să se asigure că nu veți ajunge niciodată la acele lucruri imediat ce el vrea să vă terorizeze. Evitați să spuneți unui sociopat despre ce sunteți supărat sau ce vă place, altfel va avea arme cu care să vă terorizeze. -
Folosiți elementul surpriză. Dacă un sociopat îți cunoaște planurile în avans, el va folosi aceste informații pentru a te hărțui, a te îndulci, a te descuraja și a te umili. Dacă ați planificat să faceți ceva, nu informați sociopatul în avans. Așteptați până când ați terminat sarcina înainte de a vorbi cu el. De exemplu, dacă intenționați să refacați decorul casei, așteptați până când noul mobilier este cumpărat și instalat și acel vechi este șters înainte de a spune sociopatului. Odată ce decorul va fi redifuzat, sociopatul va sărbători alături de dvs. și veți fi evitat multe probleme. Dacă intenționați să schimbați locul de muncă, faceți mai întâi examenul, mergeți la interviul de muncă, obțineți-vă noul loc de muncă și demisionați-vă de la locul de muncă și numai acolo, informați sociopatul. Odată ce evenimentul s-a încheiat, sociopatul nu îl poate folosi pentru a descuraja și tot ce pot face în acel moment este să te felicit. Dacă intenționați să slăbești, mergi mai întâi să te înregistrezi la sală, începe dieta, planifică totul. Apoi, după ce începi să slăbești, spune-i sociopatului că te-ai înscris la sală și funcționează. Sociopatul vă va felicita pentru succesul dvs., mai degrabă decât pentru a vă descuraja chiar înainte de a începe. Același principiu se aplică dacă trebuie să faci ceva ce știi că sociopatul nu apreciază sau folosește pentru a crea probleme sau pentru a te denigra. Dacă lucrezi sau locuiești cu un sociopat, folosește timpul când sociopatul economisește cumpărături mici, mici schimbări sau făcând lucruri care trebuie făcute. Apoi puneți sociopatul înainte de a face complpli când se întoarce din absența sa.
Partea 4 Faceți o pauză
-
Singura modalitate sigură de a împinge un sociopat pe o altă cale este pauză. Dacă un sociopat este rupt, el își va da seama că cursul actual al lucrurilor nu-l va duce la victorie și va abandona această traiectorie în beneficiul altuia. Dacă doriți ca un sociopat să se schimbe, singurul lucru care va funcționa este pauza. Care este pauza? Dicționarul îl definește astfel:- fracturată, incompletă, în stare de dezordine
- discontinuu, gol sau eroare
- întunecat, foarte smerit, slăbit, stricat
- zdrobit de durere, stricat
- nu în stare de lucru, în afara ordinului
-
Descoperirea unui sociopat nu înseamnă același lucru ca și pentru noi. Când un sociopat experimentează pauză, el nu simte o emoție care îl va face mai amabil și mai empatic. -
Fă-l să înțeleagă că traiectoria în care este angajat și în care crede, nu-l va duce la victorie, ci mai degrabă va duce la înfrângere. Când experimentează pauză, sociopatul nu se schimbă și nu dezvoltă sentimente sau empatie. Pur și simplu, își dă seama că nu poate câștiga atât timp cât este împotriva ta. -
Faceți sociopatul să-și dea seama că nu va câștiga niciodată. Se va schimba cursul, nu va mai urmări și va urmări o altă victimă. Dacă vrei să scapi complet de un sociopat, trebuie să-l spargi. El trebuie să înțeleagă că nu poate face nimic pentru a-și da victoria împotriva ta. Dar atunci, cum să rupem un sociopat? Aceasta este marea întrebare. -
Nu vorbi și nu reacționează când sociopatul te hărțuiește și pleacă imediat ce se apropie de tine. Așadar, fă-l să înțeleagă că nu va câștiga niciodată împotriva ta. Ieșirea completă din viața cuiva fără sociopat este, de asemenea, un bun mod de a-l face pe sociopat să-și dea seama de imposibilitatea victoriei sale. -
Documentați hărțuirea prin care suferiți. Faceți-o cu sociopatul (înregistrări audio și video în secret, de exemplu) și împărtășiți aceste documente cu șeful său, cu un părinte, cu soțul sau chiar cu autoritățile care pot ajuta și ele. Atenție, însă, nu există nicio garanție a succesului cu niciuna dintre aceste metode și pot doar să înrăutățească situația. -
Vorbeste cu cineva. Vorbiți cu un terapeut sau cu o persoană iubită, dar nu lăsați pe cei apropiați să se ocupe de această problemă sau chiar să simplificați împotriva sociopatului, cu excepția cazului în care persoana care vrea să o facă este foarte sigură de ea și are o personalitate puternică.
- Vorbeste cu un terapeut sau psiholog, cineva care stie despre ce vorbeste. Mergeți pas cu pas.
- Dodging-ul sistematic este cel mai bun mod de a gestiona un sociopat.
- A înregistra pe cineva fără cunoștința sa este o infracțiune în unele țări.