Conţinut
În acest articol: Îmbracarea bebelușului Creează un mediu propice somnului 10 Referințe
Pentru a îmbrăca un bebeluș noaptea, este important să iei în considerare diferite puncte. Va trebui să alegeți tipul potrivit de pijamale, să luați în considerare insula habitatului și să determinați cum să vă acoperiți copilul înainte de culcare. Odată îmbrăcat, va trebui, de asemenea, să vă asigurați că mediul și lenjeria de pat sunt sigure și plăcute pentru el.
etape
Metoda 1 Îmbracă copilul
-
Alegeți o pijama adaptată sezonului. De multe ori avem tendința să acoperim bebelușii prea mult iarna și să nu le acoperim suficient vara. Toamna și toamna, schimbările rapide ale temperaturii ne pot provoca, de asemenea, să îmbrăcăm copilul sau să nu ne îmbrăcăm suficient.- Nu acoperiți prea copilul tau iarna. Dacă aveți un copil nou-născut și decideți să-l schimbați, puteți să vă îmbrăcați în pijamale din bumbac cu mâneci lungi și șosete sau papuci, înainte de a-l schimba. Pentru bebelușii care au trecut de această etapă, puteți îmbrăca copilul cu pijamale mai groase, cu șosete sau papuci.
- Acoperiți copilul suficient în timpul verii. Pentru a acoperi un nou-născut, ar trebui să fie suficient să îl schimbați într-un scutec ușor de bumbac, dar totuși să atingeți pielea bebelușului pentru a vă asigura. Dacă nu este prea cald, îl puteți face să poarte un costum cu mânecă scurtă din bumbac ușor sub langa. Bebelușii care nu mai mor pot purta pijamale ca piesă cu mânecă scurtă.
- Toamna și noaptea, atingeți regulat pielea copilului pentru a vă asigura că nu este nici prea cald, nici prea frig. Toamna și toamna, schimbările rapide de temperatură vă vor cere să atingeți pielea bebelușului în mod regulat pentru a vă asigura că nu este prea cald sau prea rece.Încercați ca copilul să poarte mai multe straturi, astfel încât să poată fi îndepărtate sau adăugate după cum este necesar.
-
Alege pijamale din fibre naturale. Fibrele naturale sunt cele mai bune, indiferent dacă este cald sau rece. Când este cald, insulele din fibre naturale absorb transpirația mai bine și ajută la menținerea pielii bebelușului uscat. Când este rece, izolează mai bine corpul celor mici și sunt mai ușor de suprapus .. Mai mult, fibrele naturale păstrează mai puțină energie electrică statică decât fibrele sintetice. De exemplu, puteți alege dintre următoarele insule:- bumbac
- mătase
- lână
- cașmir
- cânepă
- in
-
Atinge pielea copilului tău. Pielea copilului vă va spune dacă este rece sau fierbinte. Pentru a vedea dacă copilul tău este prea cald sau prea rece, atinge-i pielea în diferite locuri. Pielea copilului trebuie să fie la o temperatură confortabilă.- De exemplu, dacă degetele de la picioare ale copilului sunt reci, copilul poate fi rece și va trebui să-i pui papuci. Dacă pielea bebelușului este prea caldă sub hainele sale, este probabil să fie prea cald și va trebui să îndepărtați un strat gros.
- Puteți atinge orice zonă a corpului copilului, dar știți că partea din spate a gâtului este adesea un indicator bun. Partea din spate a gâtului bebelușului trebuie să fie ușor rece la atingere și nu transpirație. Dacă copilul transpiră, ar putea fi un semn că bebelușul este prea cald.
-
Îmbracă pijamale copilului tău aproape de corp. Odată ce copilul dvs. va avea 3 luni, sau chiar mai devreme, dacă nu îl puneți, veți putea începe să purtați pijamale aproape de corp. Alegeți pijamale dintr-o bucată și evitați modelele cu panglici, noduri, șiruri sau alte ornamente cu care bebelușul s-ar putea sufoca. -
Suprapune hainele. Îmbrăcând copilul în mai multe straturi, îți va fi mai ușor să-ți adaptezi hainele de dormit la nevoile tale. De exemplu, dacă copilul dvs. este prea cald, puteți elimina o grosime sau adăugați una rece.- Puneți copilul să poarte încă o grosime decât v-ați purta. Bebelușii sunt adesea mai reci decât adulții. Prin urmare, este recomandat, în general, să poarte o piesă de îmbrăcăminte mai groasă decât ai purta tu. De exemplu, dacă sunteți un tricou bun, copilul dvs. ar putea avea nevoie să poarte un tricou și un tricou cu mânecă lungă peste el.
-
Determinați dacă va trebui să purtați o pălărie și papuci pentru copil. Bebelușii evacuează multă căldură prin cap și picioare. Atinge pielea scalpului și picioarele copilului tău. Dacă pielea acestor zone este mai rece decât cea a restului corpului, puneți șosete și / sau o șapcă la cel mic.- Asigurați-vă că capacul nu poate coborî și să acopere nasul sau gura copilului, pentru a nu înceta respirația.
- Atingeți regulat capul și picioarele copilului. Dacă scalpul copilului devine transpirat, îndepărtați capacul. Dacă picioarele ei încep să transpire, scoateți șosetele.
Metoda 2 Creați un mediu propice somnului
-
Dacă este necesar, utilizați o pătură ușoară. Dacă este cald, probabil nu va fi necesar să acoperiți copilul cu o pătură. Dacă este necesar, acoperiți-l cu o pătură ușoară făcută dintr-o insulă naturală, cum ar fi bumbac, lână, mătase sau cânepă. Păturile groase și pufoase reprezintă un pericol pentru micuții, care ar putea sufoca asupra lor. Evitați-le cu orice preț.- Dacă utilizați o pătură, aliniați întotdeauna copilul. Asigurați-vă că plapuma urcă spre pieptul copilului (sub axilele sale) și trageți marginile sub saltea.
- În loc să folosești o pătură, ai putea pune copilul într-o alternativă. Copilul va fi cald, fără riscul de a sufoca.
-
Luați în considerare să vă schimbați copilul. A pune un copil în prosop înseamnă a-l înfășura într-o cârpă ușoară, astfel încât să-și expună capul. Minciuna unui bebeluș îl poate ajuta să doarmă mai bine și să doarmă mai mult, reproducând o senzație similară cu cea a pântecelui mamei. Puteți schimba copilul până la 3 sau 4 luni, sau chiar mai mult în unele cazuri. Pentru a stabili când trebuie să încetați să schimbați un copil, puneți-l pe un braț. Dacă doarme bine cu un braț din langa, este posibil să nu fie nevoie să fie hrănit.- Pentru a schimba copilul, așezați o față ușoară din fibră naturală în fața dvs., astfel încât să o puteți vedea ca un diamant. Îndoiți colțul superior al capacului în jos.
- Apoi, așezați copilul în centrul pătură, cu capul sprijinit pe colțul pliat.
- Îndoiți o parte a păturii peste pieptul copilului.
- Apoi, pliați partea inferioară a păturii peste picioarele sale și alunecați partea inferioară a păturii în spatele umărului copilului.
- În cele din urmă, pliați a doua parte a păturii peste pieptul copilului. Asigurați-vă că amestecul este strâns, fără a fi prea strâns.
-
Păstrați temperatura camerei la aproximativ 18,5 ° C. O temperatură de 18,5 ° C este ideală pentru dormit. Deci, încercați să mențineți temperatura camerei copilului dvs. aproape de aceasta. Dacă utilizați un climatizator sau un sistem de încălzire, setați-l pe 18,5 ° C.- Dacă nu utilizați aer condiționat sau încălzitor, puteți instala un termometru în camera copilului. Veți putea ști când ar fi bine să deschideți sau să închideți fereastra sau să începeți încălzirea sau răcirea camerei.
- Așezați copilul departe de respirația aerului condiționat sau a aerului.