Cum să mănânci un kiwi

Conţinut

• ingrediente
• Smoothie verde
• Pavlova cu fructe de kiwi
• etape
• Metoda 1 din 3:
  Mâncați doar un kiwi
• Elemente necesare
• Kiwi natura
• Smoothie verde
• Pavlova

Acest articol a fost scris cu colaborarea editorilor și a cercetătorilor noștri calificați pentru a garanta exactitatea și completitudinea conținutului.

Există 15 referințe citate în acest articol, acestea se află în partea de jos a paginii.

Echipa de administrare a conținutului examinează cu atenție activitatea echipei editoriale pentru a ne asigura că fiecare articol respectă standardele noastre de înaltă calitate.

Kiwi sunt fructe originare din China, dar acum sunt cultivate mai mult în zone precum Noua Zeelandă și California. Prin conținutul ridicat de vitamine și minerale, acestea nu sunt numai delicioase, dar sunt bune pentru sănătatea ta. Le puteți mânca singur sau le puteți adăuga la smoothie-uri. Dacă doriți să vă răsfățați, puteți face, de asemenea, un pavlova, desert făcut cu bezea și fructe din Noua Zeelandă și puteți folosi kiwi pentru a aduce puțin pep.

ingrediente

Smoothie verde

Pentru o persoană

• 2 kiwi
• 60 g legume verzi cu frunze
• 125 ml apă
• Alte fructe și legume (banană, lavocat, măr, morcov etc.)
• 4 frunze de mentă

Pavlova cu fructe de kiwi

Pentru 8 persoane

• 4 albusuri
• 250 g zahăr alb praf
• O linguriță de extract de vanilie
• O linguriță de suc de lămâie
• 2 lingurițe amidon de porumb
• 500 ml smântână lichidă integrală
• 6 kiwi

etape

Metoda 1 din 3:
Mâncați doar un kiwi

1. 4 Asamblați desertul. Când berea este gătită, scoateți-o din cuptor și puneți-o pe un suport metalic pentru răcire. Între timp, bateți smântâna într-o gaură până când se formează vârfuri ferme pe suprafața sa. Cojiți kiwi și tăiați în felii cât mai uniform. Odată ce bezea s-a răcit complet, așezați-o pe o farfurie, umpleți centrul cu frișcă, aranjați feliile de kiwi pe ea și serviți pavlova. reclamă

Elemente necesare

Kiwi natura

• O lingură (opțional)
• Un cuțit (opțional)
• O problemă (opțional)

Smoothie verde

• O cană de măsurare și o scară
• O scândură
• Un cuțit
• Un blender

Pavlova

• Un cuptor
• O tavă de copt
• Hârtia de copt
• Un stilou alimentar
• Cul-de-poule
• O cană de măsurare și o linguriță
• Un mixer electric
• O lingură mare
• Gratar metalic
• O scândură
• Un cuțit

Preluat din „https://fr.m..com/index.php?title=manger-un-kiwi&oldid=216394"