Cunoştinţe

Cum să duci o viață căsătorită fericită

Posted on
Autor: John Stephens
Data Creației: 23 Ianuarie 2021
Data Actualizării: 29 Iunie 2024
Anonim
Primul semn ca o relatie urmeaza sa se destrame
Video: Primul semn ca o relatie urmeaza sa se destrame

Conţinut

În acest articol: fiți atenți Fiiți în considerare Susțineți relația Referințe

Curtea poate fi distractivă și romantică, dar ce se întâmplă dacă te temi că nunta ta nu va dura mult când pasiunea debutului tău se va termina? Dacă doriți să aveți o căsătorie lungă și fericită, va trebui să depuneți un efort și să continuați romantismul în relația dvs., în timp ce continuați să vă dezvoltați, atât cu partenerul, cât și ca individ. Este o cale obositoare. Dar puteți avea o căsătorie împlinitoare dacă dvs. și partenerul dvs. sunteți dispuși să depuneți eforturile necesare.


etape

Partea 1 Fiți atenți

  1. Respectă-ți partenerul. Dacă doriți o căsătorie de succes, trebuie să vă asigurați că partenerul dvs. se simte egal. De asemenea, trebuie să luați în considerare sentimentele sale atunci când luați o decizie sau în cursul afacerii dvs. Dacă îți tratezi partenerul ca și cum părerile lor nu contează cu adevărat sau dacă ai întotdeauna ultimul cuvânt, vei crea un dezechilibru în relația ta. Așadar, asigurați-vă că tratați părerile partenerului dvs. la fel de serios ca ale voastre. Luați-vă, de asemenea, timp pentru a asculta partenerul și a le arăta că le place.
    • Faceți un efort pentru a fi amabil, iubitor și înțelegător cu partenerul. Dacă ai avut o zi proastă și vorbești uscat, nu uita să-ți ceri scuze. Aveți un minim de respect în loc să vă gândiți că puteți face ceea ce doriți pentru că sunteți căsătoriți.
    • De asemenea, trebuie să respectați confidențialitatea partenerului. Nu căutați pe telefon sau computer dacă doriți ca acesta să se simtă respectat.




  2. Faceți eforturi pentru a vă trăi relația în momentul prezent. Dacă vă puneți în valoare partenerul și doriți să aveți o relație sănătoasă și productivă, atunci ar trebui să evitați să încurcați greșelile trecutului pe care le-ați făcut amândoi sau să întoarceți întotdeauna eșecurile partenerului. În schimb, asigurați-vă că vă consolidați comportamentul pozitiv, bucurați-vă de moment și imaginați-vă ce vă așteaptă în viitor. Dacă îți pasă cu adevărat de partenerul tău, vei avea în vedere sentimentele lui și nu te vei îndepărta de trecut doar pentru a-l face să reacționeze.
    • Nu este întotdeauna ușor să dublezi trecutul, dar nu ar trebui să vorbești despre asta doar prin răutate. Nu uitați că partenerul dvs. este o ființă umană. Nu ar trebui să vorbești despre trecut doar ca să-l rănești.




  3. Faceți timp pentru a asculta. Ascultarea este una dintre cele mai bune metode de a arăta atenția partenerului. Nu începe să visezi când partenerul tău îți povestește despre ziua lui și așteaptă ca el să termine să vorbească înainte de a spune ce vrei să spui. Faceți efortul de a-l asculta cu adevărat și de a fi atenți la ceea ce vă spune. Când ai o conversație reală, pune-ți telefonul deoparte, privește-ți partenerul în ochi și fii suficient de atent pentru a asculta cu adevărat.
    • Desigur, acest lucru ni se întâmplă tuturor din când în când. Dacă vi se întâmplă acest lucru în timpul unei conversații, nu vă preveniți să ascultați: scuzați-vă și încercați să înțelegeți ce a încercat să vă spună partenerul.
    • Puneți întrebări partenerului dvs. pentru a arăta că ascultați. Nu vrei să creadă că te plictisește.
    • Se poate întâmpla ca tot ce caută partenerul tău după o zi grea să fie o ureche ascultătoare. Nu trebuie să te simți obligat să dai sfaturi tot timpul.



  4. Dă prioritate partenerului tău. Deși viața ta nu ar trebui să se întoarcă în jurul partenerului tău, nu ar trebui să uiți că atunci când ai luat decizia de a te căsători, ai vrut să devii o prioritate în viața celuilalt. Prin urmare, ar trebui să vă asigurați să respectați acest angajament și să luați toate deciziile luând în considerare partenerul. Nu faceți numai ceea ce este în interesul dvs. cel mai bun, ci și în cel al partenerului.
    • Dacă familia sau prietenii nu se simt alături de partenerul dvs., nu trebuie să îi apărați decât dacă partenerul dvs. este lipsit de rațiune. Asigurați-vă că luați în considerare sentimentele partenerului. Iubeste-l si sustine-l asa cum merita.



  5. Comunicați. Dacă doriți să aveți o căsătorie fericită, trebuie să comunicați. Tu și partenerul dvs. trebuie să puteți vorbi respectuos despre gândurile voastre. Mai ales subiectele la care trebuie să fiți de acord sau ce trebuie să faceți împreună. Făcând acest lucru zilnic, veți consolida comunicarea dintre voi și vă veți păstra căsătoria.
    • Niciodată să nu-ți faci rău intenționat partenerului. Greutățile sunt ușor de spus și chiar dacă nu te gândești la asta, partenerului tău ar putea fi greu să le uite. Acest lucru vă poate deteriora relația pe termen lung. Dacă îi spui ceva urât la care nu te-ai gândit, nu uita să-ți ceri scuze.
    • Când vă certați, încercați să rămâneți în subiect și nu vă mituiți partenerul personal.
    • Pentru a menține o comunicare puternică, va trebui să luați în considerare gândurile și stările de spirit ale partenerului dvs. înainte de a începe o conversație. Ar trebui să poți recunoaște limbajul corporal și expresiile partenerului tău pentru a afla dacă ceva nu este în regulă. În plus, ar trebui să fiți suficient de confortabil pentru a vorbi despre asta.



    Nu exploatați secretele pe care vi le-a încredințat și nu le folosiți ca armă în timpul unei lupte. Dacă partenerul tău ți-a încredințat ceva aproape de inima lui, nu ar trebui să reduci încrederea în nimic, trecând-o cuiva doar pentru că nu te-ai gândit dincolo de vârful nasului. Dacă a fost ceva dureros și personal, nu o folosiți ca armă în timpul unei lupte sau partenerul dvs. se va simți trădat. Respectă faptul că partenerul tău ți-a oferit informații importante și te-ai asigurat să onorezi încrederea.
    • Se presupune că ești persoana în care partenerul tău are cea mai mare încredere în lume. Nu faceți nimic care ar putea pune această încredere în pericol. Dacă faceți o greșeală, nu uitați să vă cereți scuze.



  6. Observați stările de spirit ale partenerului. Dacă simți că ceva nu este în regulă, fă-ți timp să te îmbrățișezi și să întrebi ce nu este în regulă. El poate avea nevoie în principal de atenția ta. Nu ignora acest moment. Dacă partenerul tău nu este pregătit să vorbească, nu-l împingeți, riscați să agravați situația. Dar știi să-i arate că ești acolo dacă se simte pregătit și vrea să vorbească despre asta.
    • Dacă tu și partenerul dvs. sunteți afară și vedeți că ceva nu este în regulă, nu-i puneți întrebări în fața tuturor. Luați-l pentru a-i arăta că îi acordați atenția voastră deplină.

Partea 2 Fiți atenți



  1. Nu uita să spui „te iubesc”. Nu vă gândiți niciodată că nu ar trebui să spuneți „te iubesc”, deoarece partenerul tău știe că le place. Faceți tot posibilul să-i spuneți cât de mult îl iubiți cel puțin o dată sau de două ori pe zi. Luați timpul, priviți în ochii lui și spuneți-l cu convingere.Nu-i spune doar „hei! Când plecați la muncă sau nu-i trimiteți „Tem” de o: luați timp pentru a-l anunța cât de mult îl iubiți, față în față.
    • Acest tip de puțin efort pentru a-ți exprima sentimentele pot face diferența în relația ta.
    • Nu spune aceste cuvinte doar pentru că vrei să obții ceva înapoi sau pentru că vrei să fii iertat după o luptă. Spune-le pentru că le crezi cu adevărat. Atunci sunt sensibile aceste cuvinte.



  2. Începeți-vă ziua cu un sărut și o îmbrățișare. Facând tot posibilul să fii iubitor dimineața, vei fi mai iubitor unul cu celălalt pentru tot restul zilei. Probabil îți dorești să-ți începi ziua cu o cafea sau un duș, dar ia-ți timpul pentru a-ți strânge partenerul în brațe, a te săruta și a îmbrățișa pentru a-ți începe ziua liber. În plus, dacă nu te vezi pe tine în restul zilei, acest gest afectuos va avea meritul de a rămâne în frunte până seara.
    • Faceți timp să vă sărutați partenerul cel puțin șase secunde dimineața pentru a menține flacăra în relația voastră. Nu-i arunca un val „În seara asta, dragă! Cu un sărut pe obraz. Faceți timp pentru a fi sincer, chiar dacă vă grăbiți.



  3. Ia-ți timp pentru cuplul tău. Pe parcursul relației, veți observa că tot mai multe obligații vă împiedică să petreceți timpul împreună. Cu toate acestea, ar trebui să eliberați puțin timp cel puțin o dată pe săptămână, chiar dacă înseamnă că sacrificați timp cu prietenii sau familia. Nu uitați că petrecerea nopții la casa unui prieten de ziua lui sau o după-amiază la casa părinților pentru un grătar nu este același lucru cu petrecerea timpului cu partenerul.
    • Dacă aveți impresia că programele dvs. au fost bine umplute și că nu ați avut timpul să nu fiți decât două, ar trebui să eliberați chiar și câteva minute pentru a merge la o plimbare la două în timpul unei după-amieze cu familia sau pentru a te izola într-o cameră în timpul serii.
    • Când vine vorba de petreceri romantice, planificați-le cu mult timp în avans, pentru ca dvs. și partenerul dvs. să aveți suficient timp pentru a vă elibera.



  4. Nu subestimați puterea contactului fizic. Nu uitați să vă luați partenerul în brațe, să-l liniștiți, să-l sărutați, să îl țineți de mână sau pur și simplu să fiți aproape de el cât mai mult posibil. Această conexiune fizică vă poate ajuta să vă consolidați relația și să vă faceți să vă simțiți aproape, chiar dacă nu sunteți întotdeauna pe aceeași lungime de undă. Dacă începi să devii îndepărtat sau mai puțin afectuos, de exemplu, nici măcar nu stai lângă partenerul tău pe canapea, relația ta va suferi.
    • Contactul fizic nu este pe placul tuturor, unii nu le place în public, de exemplu. Chiar dacă nu sunteți un mare fan al îmbrățișărilor sau al sărutărilor în public, asigurați-vă că vă atingeți partenerul confortabil în momentele cheie.
    • Este de la sine înțeles că o viață sexuală activă ajută, de asemenea, la o relație împlinitoare. Fii deschis și sincer cu partenerul tău despre ceea ce îți place și nu-ți place.



  5. Nu uita de micile gesturi care te fac să zâmbești și să-ți facă partenerul să se simtă iubit. Fie că te-ai sărutat pe mână, spălarea vaselor când are o zi grea în spate sau lăsând un cuvânt moale pe oglindă înainte de a merge la serviciu, nu ar trebui să încetezi niciodată să faci asta, chiar dacă ești obosit. sau foarte confortabil în relația ta. Niciodată nu ar trebui să vă sprijiniți pe lauri la o nuntă. Spune-i întotdeauna partenerului tău că este special și iubit.
    • Dacă ați fost prea ocupat pentru a face ceea ce faceți de obicei pentru partenerul dvs., încercați să vă recuperați când aveți mai mult timp. Spune-i partenerului tău că îți dai seama că nu ai fost la fel de atent ca de obicei și că intenționezi să ții pasul.



  6. Spune-i partenerului cât de recunoscător ești. Asigurați-vă că partenerul dvs. știe cât apreciați micile lucruri pe care le face zilnic, cum ar fi vesela sau lenjeria de pat. Nu luați de la sine și spuneți-i partenerului că vă place cu adevărat și apreciați ceea ce face și că sunteți recunoscători pentru ajutorul său. Desigur, îi poți arăta recunoștința ta făcând ceva pe care partenerul tău l-ar aprecia.
    • Puteți chiar să scrieți un cuvânt dulce în care vă mulțumiți partenerului pentru tot ceea ce face pentru voi, de exemplu pentru că ați avut grijă de câinele dvs. când ați fost bolnav sau pentru organizarea celei mai bune surprize din viața voastră pentru ziua de naștere.



  7. Uimiti-va reciproc cu mici cadouri. Acest lucru va face momentul prezent și mai special. Cadourile nu trebuie să fie extravagante sau scumpe. Întotdeauna intenția contează. Un mic cadou poate crea amintiri bune și vă poate apropia. Ascultă cu atenție partenerul tău pentru a ști ce vrea și pentru a-i oferi acest cadou neașteptat la momentul potrivit.
    • Deși ocaziile minunate, precum o zi de naștere, sunt întotdeauna un moment minunat pentru a face un cadou, ele vor fi și mai speciale dacă le oferiți doar pentru a-l face fericit. Așadar, partenerul tău va ști că nu i-ai făcut cadou doar pentru că trebuia să o faci.



  8. Ajută-ți partenerul când are nevoie. Dacă partenerul dvs. are o săptămână dificilă în spatele său, ar trebui să luați în considerare acest lucru și să aveți grijă de gătit sau de curățare. Dacă ai avut o săptămână dificilă, el ar trebui să facă la fel pentru tine. Deși trebuie să găsești un echilibru în ceea ce privește cantitatea de muncă pe care o prestezi amândoi acasă, dacă îți prețuiești partenerul, ar trebui să ai grijă de el atunci când are nevoie.
    • Partenerul dvs. poate spune că nu are nevoie de ajutor, dar dacă vedeți că este stresat și copleșit, faceți gătitul, tragerea câinilor sau cumpărăturile în acea săptămână.

Partea 3 Crearea relației durează



  1. Faceți timp pentru a face ceea ce iubiți și lăsați-l pe partenerul dvs. să facă ceea ce îi place. S-ar putea să credeți că dumneavoastră și partenerul dvs. trebuie să faceți totul împreună pentru a avea o căsătorie fericită. Cu toate acestea, dacă doriți cu adevărat să rămâneți aproape, ar trebui să aveți grijă să păstrați puțin independența. Dacă tu și partenerul dvs. faceți totul împreună, nu veți avea timp pentru propriile hobby-uri. Riscati sa deveniti dependenti unul de celalalt si sa pierdeti o parte din identitatea voastra.
    • Dacă amândoi petreci timp cu propriile hobby-uri și interese, vei continua să crești ca individ. Nu vrei să fii exact aceeași persoană ca și azi în 20 de ani, nu?
    • În plus, când tu și partenerul dvs. petreceți ceva timp singuri, vă veți bucura de mai mult timp împreună. Este ușor să considerați partenerul ca fiind dobândit atunci când unul este întotdeauna împreună.
    • Nu trebuie să mergi nicăieri cu partenerul pentru că ești căsătorit. Deși amândoi trebuie să fiți activi în viața socială a altora, este important, de asemenea, să eliberați timp pentru a fi alături de prietenii dvs., pentru a continua să vă dezvoltați prietenii și rețeaua.



  2. Mențineți flacăra. Dacă doriți căsătoria voastră să dureze, trebuie să faceți un efort pentru a fi romantic. Deși lucrurile se schimbă atunci când sunteți într-o relație de câțiva ani sau când aveți copii, ar trebui totuși să depuneți eforturi pentru ca celălalt să se simtă special, având serile îndrăgostite sau continuând să vă curteze chiar de ani de zile. după nunta ta. Acest lucru va face nunta ta interesantă, sexy și amuzantă. Iată câteva idei pentru menținerea flăcării:
    • nu uita să planifici seri romantice. Indiferent dacă o faceți în fiecare săptămână sau la două săptămâni, nu uitați să o faceți și, mai ales, nu faceți același lucru de fiecare dată,
    • găsește timpul să fii romantic, chiar și acasă. Puteți viziona o comedie romantică la televizor sau puteți pregăti o cină cu lumânări, dar este important ca aceste petreceri organizate uniform acasă să rămână din când în când speciale,
    • încearcă să scrii o carte de dragoste pentru aniversarea nunții tale, în fiecare an. Faceți timp pentru a descrie de ce vă iubiți partenerul,
    • poți fi romantic pur și simplu prin menținerea relației tale spontane și originale. Să mergi la sfârșit de săptămână în ultima clipă, să te înscrii la cursuri de dans pe un capriciu sau să deschizi această sticlă bună pe care ai păstrat-o pentru totdeauna fără să fii planificată îți poate face relația mai romantică și mai interesantă.



  3. Faceți compromisuri. Dacă doriți cu adevărat ca relația voastră să dureze, trebuie să învățați să faceți compromisuri și să faceți sacrificii unul pentru celălalt atunci când este nevoie. Relația ta nu va fi întotdeauna amuzantă și ușoară, vor exista momente în care va trebui să ai o conversație față în față pentru a vorbi despre următorul pas. Fie că alegi unde vei loca, dacă vrei să ai copii sau o alegere în carieră care afectează familia, este important ca tu și partenerul dvs. să aveți o comunicare puternică și să știți care sunt nevoile dvs. înainte de a lua o decizie.
    • Indiferent dacă luați o decizie mare sau o decizie mică, ar trebui să vă asigurați că amândoi aveți un cuvânt de spus înainte de a o lua.
    • Este important să vă ascultați partenerul. Lasă-l pe partenerul tău să-și exprime sentimentele fără a-l întrerupe sau a-l contrazice. Asigurați-vă că poate spune tot ce are pe inimă înainte de a spune ce credeți.
    • Când vine vorba de a face compromisuri, este important să ne amintim că uneori este mai bine să fii fericit decât să ai dreptate. Întrebați-vă dacă doriți cu adevărat pentru ce luptați sau dacă sunteți doar încăpățânat. Acestea fiind spuse, asigurați-vă că amândoi faceți compromisuri.



  4. Nu uita să incluzi familia și prietenii partenerului tău în viața ta de cuplu. De-a lungul relației, este important să integrezi familia și prietenii în căsătoria ta și în viața ta de zi cu zi. Deși nu trebuie să fiți fund și cămașă cu familia celuilalt sau să vă iubiți prietenii unii pe alții, ar trebui să faceți un efort pentru a vă apropia cele două familii și pentru a vă cunoaște prietenii. Acest lucru vă va ajuta să vă consolidați căsătoria și vă va permite să vă extindeți rețeaua de asistență pentru momentele dificile.
    • Dacă îți iubești partenerul, va trebui să faci tot posibilul să iubești familia și prietenii. Dacă familia sau prietenii lui sunt deosebit de greu de apreciat, va trebui să faceți tot posibilul să înțelegeți de ce sunt așa și să discutați cu partenerul dvs. pentru a găsi o modalitate de a vă consolida relația cu aceștia fără a-i denigra.



  5. Fii prezent pentru vremuri bune și rele. Dacă doriți căsătoria voastră să dureze, va trebui să fiți prezent atunci când partenerul dvs. trece printr-o perioadă dificilă și nu aștepta să treacă. Indiferent dacă trebuie să jelești un membru al familiei sau să faci o alegere dificilă în carieră, este important să-ți oferi sprijinul și înțelegerea în tot acest moment dificil, știind că partenerul tău ar face același lucru pentru tine. Nu trebuie să vă așteptați ca partenerul dvs. să aibă o bună dispoziție tot timpul și ar trebui să-l susțineți atunci când are nevoie.
    • Desigur, dacă vă aflați într-o situație în care este întotdeauna același care trebuie să se sprijine reciproc, poate deveni frustrant și obositor. Dacă credeți că tot voi sunteți cei care ar trebui să vă susțineți partenerul, vorbiți cu el despre găsirea unei soluții.



  6. Au așteptări realiste. Dacă doriți o căsătorie fericită, trebuie să înțelegeți că fiecare zi nu va fi roz. Aceasta nu înseamnă că trebuie să vă așteptați la o căsătorie plictisitoare, întunecată și dezamăgitoare, ci că trebuie să fiți gata să faceți momente dificile, zile mai puțin fericite și chiar momente în care nu veți dori să vă găsiți în probleme. aceeași cameră cu partenerul tău. Este perfect normal să nu te simți tot timpul. Ceea ce contează este să fii conștient și pregătit să depună eforturile necesare.
    • Dacă credeți că viața unui cuplu este o cale plină de trandafiri, va trebui să vă pregătiți pentru a fi dezamăgiți.
    • Nu uita că partenerul tău nu este perfect, la fel ca tine. Dacă vă așteptați la perfecțiune, veți sfârși trist și amar. Dacă partenerul dumneavoastră are defecte la care doriți să lucreze, cum ar fi lipsa punctualității, aveți o discuție onestă și deschisă cu el despre asta. Fii gata să îți schimbi și obiceiurile proaste.



  7. Învață să crești împreună. De-a lungul anilor, este foarte probabil ca persoana cu care te-ai căsătorit să nu mai fie exact aceeași persoană care ți-a spus „Da” în acei ani în urmă. Oamenii se schimbă, câștigă cunoștințe și înțelepciune, învață din experiențele lor de-a lungul anilor ... Ele pot chiar schimba dopinion pe anumite subiecte, fie că este dorința lor de a avea copii sau tendințele lor politice. Dacă doriți o căsătorie împlinitoare, va trebui să acceptați că dvs. și partenerul dvs. vă veți schimba în mod natural de-a lungul anilor. Prin urmare, este important să creștem împreună, să nu ne îndepărtăm unul de celălalt.
    • Fii înțelegător dacă observi că partenerul tău se schimbă. Dacă simțiți că există o problemă sau deveniți cineva pe care nu îl recunoașteți, asigurați-vă că vorbiți despre asta.
    • Pe măsură ce îmbătrânești, deși este important să-ți urmezi propria cale, este important să găsești și interese comune. Află cum să gătești împreună, urmărește-ți echipa sportivă preferată, urmărește același serial TV ... Este important să găsești o ocupație de care amândoi sunteți pasionați.
    • Dar ceea ce contează cel mai mult este că tu și partenerul dvs. veți continua să vă iubiți și să respectați faptul că amândoi veți trăi momente bune și rele din viața voastră. Dacă sunteți cu adevărat unul pentru celălalt, veți ieși mai puternici, mai competenți și mai îndrăgostiți ca niciodată.
sfat



  • Dragostea, respectul și amabilitatea sunt ingredientele de bază pentru o căsnicie fericită.
  • Fii sincer și fii sincer recunoscător.
  • Fiți înțelegători unul cu celălalt.
  • Bucurați-vă unul pe celălalt și nu uitați niciodată de vremurile bune pe care le-ați trăit împreună.
  • Iubeste, respectă și surprinde-ți partenerul.
  • Să ne bucurăm bine împreună.
  • Nu aveți secrete. Nu ai dori ca partenerul tău să aibă unul!
avertismente
  • Dacă îți înșeli partenerul, acesta îți va strica viața. Fii întotdeauna credincios!
  • Fii politicos și curtenitor unul cu celălalt. Mulțumesc, vă rog și scuze.
  • Fii întotdeauna sincer cu partenerul tău. Minciuna nu duce la nimic.
  • Ascultați întotdeauna cu atenție. Unele dispute strică relațiile, în timp ce partenerii nici nu-și amintesc de ce se ceartă.
  • Încercați să faceți ceva împreună cel puțin o dată pe săptămână. Nu contează ce faceți, fie că este vorba de o ieșire la restaurant sau doar că aveți o conversație.
  • Mai presus de toate: fiți recunoscători și spuneți-o! Găsiți ceva care vă place și spuneți mulțumesc. Acest lucru vă va ajuta ...
  • Dacă vă pierdeți inima și credeți că căsătoria dvs. se apropie de sfârșit, imaginați-vă pentru voi un moment fără partenerul. Vorbește cu cineva care și-a pierdut sufletul pereche și acesta îți va spune că va da orice pentru a fi din nou în jurul său.
  • Nu comparați căsătoria cu alta. Nu uitați că iarba nu este întotdeauna mai verde în altă parte. Ar trebui, de asemenea, să mențineți, cosiți și sătuiți!
  • Nu uita că este căsătoria ta și că ai ajuns deja acolo. Bucurați-vă de ea. Promiteți-vă să faceți ceea ce vă așteptați și faceți tot posibilul.
  • Comunicarea este foarte importantă într-o relație. Trebuie să putem întotdeauna să vorbim despre totul liber, fără să ne fie frică de consecințe.
  • Înțelegeți și învățați cum își exprimă ceilalți iubirea. Acest lucru se poate face prin cuvinte, cadouri, contacte, gesturi etc. Dacă este exprimat în cuvinte, spuneți-i partenerului că vă place și că sunteți recunoscători. Dacă este cu gesturi, fă regulat ceva ce îi place, cum ar fi să scoată gunoiul, să facă vasele, să spele mașina etc.
  • Învață să te cunoști pe tine însuți. Acceptați că nu sunteți la fel și că probabil nu veți fi niciodată. Învață să te cunoști pe tine însuți așa cum ești. Respectă faptul că ești persoană singură.
  • Toate problemele au o soluție și trebuie rezolvate în momentul conversației. Termină ce ai început, altfel problema se poate agrava.