Conţinut
- etape
- Partea 1 Diagnosticați condițiile care ar putea cauza mâinile reci
- Partea a 2-a Monitorizați alte simptome potențiale
- Partea a 3-a Face față senzației de mâini reci
A avea mâini reci poate fi o problemă direct legată de un mediu rece sau pur și simplu manipularea unui obiect rece. Cu toate acestea, dacă este ceva ce resimțiți frecvent, permanent sau ca urmare a unor declanșatori particulari, puteți dezvolta o altă problemă medicală. Dacă da, trebuie să învățați să diagnosticați problema potențială care o provoacă.
etape
Partea 1 Diagnosticați condițiile care ar putea cauza mâinile reci
-
Verificați dacă sunteți anemic. Această patologie este una dintre cele care pot provoca o temperatură anormal de scăzută a mâinilor. De fapt, „anemia” este un termen general care descrie o afecțiune în care nu există multe globule roșii care pot transporta oxigen în toate părțile corpului. Printre simptome se numără slăbiciune, având un ten palid, oboseală, tahicardie cu posibilă aritmie, amețeli, lipsa respirației, dificultăți de respirație, picioare și mâini reci.- Aproape toate cazurile din sânge pot fi diagnosticate prin unul sau mai multe teste de sânge și tratate. Medicul vă va verifica nivelul de hematocrit și hemoglobină.
- Dacă mâinile dvs. sunt anormal de reci și aveți alte simptome asociate cu sângele, contactați medicul cât mai curând posibil și explicați situația.
-
Determinați dacă sunteți diabetic. Această patologie (diabetul) foarte frecvent pune probleme de reglare a glicemiei. Diabeticii pot avea niveluri de glicemie foarte mari (hiperglicemie) sau foarte mici (hipoglicemie). Mâinile anormal de reci sunt adesea un semn al diabetului sau lipsei de zahăr din sânge.- Cele mai frecvente simptome ale diabetului includ urinarea frecventă, setea severă sau foamea, oboseala, vindecarea lentă a rănilor, pierderea în greutate fără un motiv aparent, vedere încețoșată, amorțeală sau durere în mâini În cazul în care nu ați fost încă diagnosticat cu diabet, dar aveți aceste simptome, mergeți la medic și cereți un test, cum ar fi un test de glucoză din sânge sau HbA1c.
- Dacă ați fost deja diagnosticat, consultați imediat medicul dumneavoastră dacă simțiți că mâinile dvs. sunt foarte reci.
-
Determinați dacă suferițidegerături. Frostbite provoacă pielea rece, roșiatică, cu furnicături, furnicături sau durere și somnolență. Cea mai avansată formă (degerături) albeste zonele afectate, care poate chiar să înceapă să se încingă.- Puteți trata degeraturile protejându-vă de frig și încălzind zona afectată. Această problemă nu provoacă de obicei leziuni permanente ale pielii.
- În caz de crăpături, semne de deteriorare sunt prezente cu apariția de bășici sau mușcături la încălzirea pielii.
- Înghețarea severă poate provoca daune permanente. Dacă credeți că pielea dvs. este înghețată, consultați un medic cât mai curând posibil.
-
Faceți un test pentru boala Buerger. Cunoscută și sub denumirea de tromboangiită obliterans, este o afecțiune rară în care venele și arterele picioarelor, brațelor, picioarelor și mâinilor sunt umflate, inflamate și pot fi blocate de cheaguri de sânge minuscule. Printre simptome se numără durere și tandrețe la nivelul mâinilor și picioarelor, în special atunci când le folosești. Degetele pot deveni albastru pal sau alb. Te pot răni dacă e frig și durează mult timp să se încălzească.- Această patologie este aproape întotdeauna legată de fumat sau consumul de produse din tutun.
-
Faceți un test de lupus eritematos sistemic (sau diseminat). Această boală autoimună și inflamatorie poate afecta diverse părți ale corpului, cum ar fi articulațiile, celulele sanguine, rinichii, creierul, pielea, plămânii și inima. În multe cazuri de lupus, există erupții pe nas și pe obraji. De asemenea, pacienții pot prezenta dureri articulare, rigiditate și umflare, iar degetele și degetele de la picioare pot deveni albastre și reci dacă sunt expuse la temperaturi extreme sau stres. În plus, lipsa respirației, febra, oboseala și ochii uscați sunt alte simptome legate de această boală.- Diagnosticul este dificil și necesită adesea mai multe teste, cum ar fi durin, analize de sânge, imagistică și biopsii ale țesuturilor sau organelor implicate.
-
Determinați dacă aveți sindromul Raynaud. Această boală afectează mai ales femeile și provoacă amorțeala mâinilor și picioarelor și răcirea anormală a picioarelor ca răspuns la frig sau la stres. De fapt, boala provoacă spasme în vasele de sânge ale mâinilor și picioarelor pacienților atunci când sunt expuși la frig sau la stres.- Nu există un test de diagnostic care să confirme sindromul Raynaud. Adesea este diagnosticat prin excludere, adică atunci când toate celelalte cauze posibile ale problemei au fost excluse.
- Tratamentele pentru această afecțiune includ educația pacientului, măsuri pentru menținerea temperaturii normale a corpului, tratamente medicamentoase cu blocante ale canalelor de calciu și tratamente comportamentale. Medicul poate prescrie medicamente blocante ale canalelor de calciu cu eliberare lentă sau cu acțiune lungă, cum ar fi lamlodipină sau nifedipină.
- Efectele secundare asociate cu blocanții canalelor de calciu includ vertij, dureri de cap, înroșire, tahicardie și umflare.
-
Faceți un test de sclerodermie. Este o afecțiune rară în care pielea și țesutul conjunctiv se întăresc și se contractă. Afectează pielea, în special cea a degetelor și a degetelor de la picioare, la aproape toți pacienții. Unul dintre simptomele caracteristice este amorțeala și răceala degetelor și degetelor din cauza frigului și stresului. Alte simptome includ arsuri la stomac, zone ale pielii care se întăresc și se contractă, deficiențe nutriționale și dificultăți în absorbția nutrienților și mai rar tulburări cardiace, pulmonare și renale.- Sclerodermia este dificil de diagnosticat, deoarece nu există un test care să o poată face. Mai mult, este o boală rară.
Partea a 2-a Monitorizați alte simptome potențiale
-
Rețineți dacă mâinile dvs. sunt decolorate. Într-adevăr, decolorarea pielii este unul dintre simptomele bolilor care provoacă răceala mâinilor. Ai putea avea mâini albe, violet, roșii, violet, albastre sau albe.- Mâinile tale pot fi dure sau au un aspect ceros.
-
Fii atent la orice sentiment ciudat din mână. Dacă singurul simptom nu este răceala, puteți experimenta oricare dintre următoarele senzații.- Durerea
- de impulsuri.
- arsurilor.
- Furnicaturi.
- Amorteala sau pierderea senzatiei
- De asemenea, puteți simți aceste senzații în alte părți ale corpului, cum ar fi degetele de la picioare, picioarele, picioarele, fața sau lobii urechii.
-
Rețineți dacă aveți blistere. În unele cazuri, mâinile reci pot fi însoțite de răni. Aflați dacă aveți vezicule și ulcere pe mâini și degete. De asemenea, se pot umfla sau pot deveni dureroase.- Acești becuri pot apărea și pe picioare.
-
Atenție la erupții cutanate. Afecțiunile care provoacă mâinile reci pot provoca erupții cutanate, zone scaltoase, umflături sau protuberanțe. Aceste zone pot de asemenea sângera, mâncărime sau arsuri. -
Urmăriți modificările corporale. Mâinile reci asociate cu modificările corpului pot indica o afecțiune de bază. Rețineți dacă greutatea dvs. se schimbă, probabil din cauza diabetului sau hipotiroidismului, sau a foamei și a setei excesive. Un alt simptom posibil este oboseala.- Urinarea frecventă, durerile articulare și musculare, depresia și vederea încețoșată pot fi, de asemenea, simptome ale problemelor de bază.
Partea a 3-a Face față senzației de mâini reci
-
Vizitați un medic. Dacă mâinile îți devin anormal de rece fără niciun motiv aparent, consultați-l imediat. Întreabă-l dacă condițiile descrise mai sus pot fi o problemă potențială pentru tine.- Ia notă de toate simptomele tale și vorbește cu medicul practicant.
- Asigurați-vă că ați verificat tiroida. Afecțiunile tiroidiene, cum ar fi hipotiroidismul, pot scădea temperatura întregului corp, nu doar a mâinilor, dar merită întotdeauna verificat.
-
Știți când să mergeți la urgențe. Dacă aveți alte simptome decât mâinile reci, ar trebui să mergeți imediat acolo. Frostbite necesită asistență medicală imediată, așa că, dacă credeți că suferiți de aceasta, mergeți la spital. Dacă aveți zone albe sau întărite pe mâini sau dacă zonele albe sunt decongelate, mergeți imediat la camera de urgență.- Apelarea la serviciul de urgență dacă mâinile tale au fost umede și reci mai mult de o oră.
- Un alt motiv să mergi este dacă ai dureri în mâini.
-
Știți că tratamentele depind de problema de bază. Deoarece mâinile reci pot fi legate de diferite boli, tratamentele sunt diferite. În unele cazuri, pur și simplu renunțați la fumat, ca în cazul bolii Buerger, în altele, va trebui să luați medicamente pentru a dilata vasele de sânge și pentru a atenua simptomele sindromului Raynaud și pentru a vă gestiona diabetul. Medicul vă va spune ce tratament trebuie să urmați.- El va prescrie medicamente pentru a trata boala inițial sau vă va ajuta să vă schimbați stilul de viață.