Conţinut
- etape
- Partea 1 Îngrijirea părului ei
- Partea 2 Consolidă-ți dieta pentru părul sănătos
- Partea 3 Utilizați un stil blând și protector
Dacă v-ați îndreptat părul cu substanțe chimice, știți că acum veți avea încuietori drepte și drepte. Noul tău păr a suferit un proces traumatic și poate avea acum nevoie de o atenție specială pentru a asigura durabilitatea noului tău aspect. Pentru a menține creșterea groasă și sănătoasă a părului, este crucial să acordați atenție îngrijirii ulterioare pe care le veți face, dietei dvs. și să faceți un efort pentru a preveni deteriorarea viitoare.
etape
Partea 1 Îngrijirea părului ei
-
Păstrați-vă părul hidratat zilnic. Principala problemă cu care se confruntă oamenii după îndreptarea părului este adesea legată de nivelul de secetă din interior. Va trebui să luați măsuri pentru a adăuga mai multă umiditate părului pentru a preveni ruperea și frizzerea.- Pune mai puțin șampon în păr. Șamponul conține o mulțime de substanțe chimice și are o capacitate puternică de a usca părul. Când este nevoie de șamponare, faceți un efort pentru a utiliza un model care nu conține sulfat, deoarece sulfații (ca agent de spumare) provoacă uscarea părului. Atunci când alegeți un șampon pe care îl veți folosi, este mai bine să optați pentru un model care este apreciat ca hidratant sau care conține produse precum uleiul de argan sau shea. Dacă părul tău arată gras, nu uita că uleiurile naturale produse de scalpul tău sunt hidratante și sănătoase.
- Nu vă lăsați cu ideea de a folosi balsamul. Luați o cantitate bună de balsam și aplicați-l corect, în special în punctele fragile și fragile. Dacă aveți suficient timp, lăsați balsamul să stea în părul vostru timp de cinci minute la duș înainte de a-l clăti.
-
Mențineți scalpul. Scalpul este o parte a corpului care este de obicei neglijată. Pe măsură ce vă relaxați părul, scalpul dvs. va fi înconjurat de substanțe chimice mirositoare și agresive. Prin urmare, este crucial să puteți acorda puțină grijă pentru a promova o creștere bună a părului.- Evitați zgârierea dacă vă simțiți mâncărime sau roșu. Când aveți astfel de senzații, faceți efortul de a muta laloe vera pe scalp. De fapt, acest produs este cunoscut pentru proprietățile sale răcoritoare și liniștitoare împotriva mâncărimii. Clătește gelul de pe păr după ce scalpul tău este reîmprospătat.
- Aplicați un masaj cu ulei pe scalp. Folosiți un ulei dulce ca bebelușul sau migdalele pentru a-ți masa ușor scalpul. Această acțiune va deschide și va relaxa porii, pe lângă faptul că va exercita un efect calmant asupra pielii.
- Dacă șamponul tradițional nu vi se potrivește, atunci încercați modelul pentru copii. De fapt, șamponul pentru bebeluși care este foarte moale și care nu se usucă este o opțiune excelentă dacă simțiți că scalpul dvs. este foarte sensibil după îndreptarea părului.
-
Hidratează-ți mai mult părul. Va trebui să vă hidratați în continuare părul făcând un tratament de condiționare profundă sau folosind o mască de păr. De fapt, balsamurile sau balsamurile îmbogățite folosesc proteine specializate, precum keratina, pentru a pătrunde în porii părului dvs. pentru a le hidrata în continuare.Proteinele acoperă de asemenea capetele despicate, îmbunătățind aspectul general al părului.- Dacă aveți un buget limitat, faceți efortul de a prepara singuri o mască de ulei de nucă de cocos. Masează ușor două linguri de ulei de nucă de cocos la temperatura corpului în părul deteriorat și apoi spală-te cu un balsam hidratant și șampon. Dacă nu puteți tolera netezimea în timpul zilei, atunci aplicați uleiul în părul noaptea pentru a putea dormi și clătiți a doua zi dimineața.
- O mască de păr care conține lut va ajuta la vindecarea și hidratarea scalpului și a părului. Dacă scalpul este crud, atunci proprietățile antibacteriene ale lutului vor ajuta la menținerea curatului și la combaterea infecțiilor.
Partea 2 Consolidă-ți dieta pentru părul sănătos
-
Consumați mai multe proteine. Părul este compus din proteine, iar consumul acestuia în cantități mici poate provoca pierderea părului sau uscăciune și rupere. Probabil nu știți, dar creșterea aportului de proteine va ajuta la refacerea părului deteriorat după procesul de îndreptare. Cel mai adesea, surse de carne, precum carnea de porc, vita, pui și fructe de mare sunt utilizate ca sursă de proteine.- Dacă nu vă place să mâncați carne, faceți efortul de a lua mai multe produse lactate. Produsele lactate precum brânza, laptele și iaurtul au un conținut ridicat de proteine, dar uneori sunt îmbogățite cu vitamina D. Deși s-au făcut puține cercetări, unii oameni spun că vitamina D joacă un rol în rol proeminent în creșterea părului.
- A consuma mai multe proteine nu înseamnă neapărat să mănânci mult mai multă carne. Leguminoasele precum mazărea, fasolea și alunele sunt o sursă ridicată de proteine.
- Mâncați alimente bogate în proteine în timpul călătoriei. Există o multitudine de snack-baruri sau mic dejun care sunt oferite în supermarketuri și sunt preparate cu proteine. Când aveți un program ocupat, barurile sunt cel mai bun loc pentru a consuma rapid proteine.
-
Crește-ți consumul de fier. Creșterea slabă a părului se datorează nivelurilor scăzute de fier din organism. De fapt, fierul este necesar pentru ca sângele dvs. bogat în nutrienți să stimuleze rădăcinile părului. Multe legume precum broccoli, spanac și alte legume cu frunze sunt bogate în fier.- Fii atent la alimentele pe care le asociezi cu consumul de fier. Absorbția fierului poate fi întreruptă de calciu, deci nu trebuie să vă așteptați ca broccoli consumat cu un sos de brânză să fie suficient pentru a avea un nivel ridicat de fier în organism. Faceți efortul de a consuma doar alimente pe bază de fier, precum o salată de spanac umplută cu fructe și legume.
-
Ia vitamine. Vitaminele C și E promovează creșterea părului frumos. De asemenea, îmbunătățesc rezistența unghiilor, promovează pielea limpede și oasele puternice.- Colagenul este un element important în păr. Vitamina C favorizează producerea de colagen, ceea ce înseamnă că părul dvs. va fi neted și puternic atunci când veți lua mai multă vitamina C. Cel mai adesea, vitamina C este asociată cu portocalele, dar faceți efortul pentru a căpșuni căpșunile, kiwi sau afine.
- Vitamina E poate fi luată ca supliment oral sau aplicată sub formă de ulei mineral lichid. Dacă doriți să păstrați starea naturală și să consumați vitamina E, știți că cel mai potrivit mod este să consumați nuci precum arahide, semințe de floarea soarelui sau migdale.
-
Luați un supliment de biotină o dată pe zi. Deși dovezile existente sunt insuficiente, s-a constatat că biotina face posibil să aibă părul sănătos. Se găsește în general în produsele lactate, precum și în carne și pește, chiar dacă cantitățile sunt mici.
Partea 3 Utilizați un stil blând și protector
-
Protejați-vă părul de căldură. După îndreptarea părului, cel mai bine este să nu puneți instrumente de încălzire pe el. Această acțiune nu va face decât să crească seceta și să provoace o pauză uriașă.- După ce vă spălați părul și lăsați să se usuce până când este mai puțin umed, va trebui să-l uscați la cea mai scăzută temperatură. Uscați cât mai puțin posibil pentru a evita pagubele grave.
- Dacă trebuie să grăbești timpul de uscare, folosește un tricou moale pentru a-ți scoate umezeala din păr. Tricoul va fi mai moale și mai absorbant decât prosopul tău dur.
- Folosiți un spray de protecție dacă trebuie să folosiți unelte de încălzire. Un vaporizator termic conține proteine care acoperă teaca și servește ca tampon între păr și instrumentele de încălzire.
-
Optați pentru un model fără căldură. Modelele precum rogojinile nu au nevoie de căldură. Acestea favorizează împletiturile într-o zi și ondulările frumoase a doua zi. Acest lucru reduce cantitatea de șampon utilizat și permite părului tău să-și recapete puterea după primele zile de îndreptare.- Rulourile acoperite cu satin sunt un exemplu de instrumente neîncălzite. Acestea vor reduce cantitatea de frizz, iar satinul va împiedica alunecarea, precum și îmblânzirile.
- Ori de câte ori utilizați elastice pentru păr, încercați benzi care nu sunt deteriorate. De fapt, multe elastice pentru păr sunt concepute pentru a nu se descompune și rupe ușor atunci când sunt utilizate.
- Cumpărați agrafe practice de păr care sunt la modă. Rețineți că barele netede și fără dinți vor împiedica părul să se deterioreze. Acestea sunt disponibile în mai multe modele diferite și pot fi folosite pentru a vă fixa pur și simplu părul departe de față sau departe de gât, după o coadă de ponei.
-
Faceți tăieturi regulate. Indiferent cum ai grijă de părul tău, știi că capetele despicate fac parte din viață. După un tratament dificil, cum ar fi îndreptarea, este posibil ca capetele deja abuzate să fie afectate. Va trebui să vă tăiați regulat capetele despicate pentru a preveni deteriorarea să revină în păr.- Un profesionist îți poate detecta deteriorarea părului pe care nu ai reușit să le observi. Păstrați legătura cu un profesionist în frumusețe în caz de urgență și aveți părul tăiat în mod regulat. Nu ezita să ceri sfaturi sau sugestii de la coaforul tău, pentru că, până la urmă, acesta este acolo pentru a te ajuta.