Cunoştinţe

Cum să devii un antrenor personal

Posted on
Autor: Robert Simon
Data Creației: 15 Iunie 2021
Data Actualizării: 13 Mai 2024
Anonim
Cum sa devii antrenor personal?
Video: Cum sa devii antrenor personal?

Conţinut

În acest articol: având calificările necesare Obținerea pregătirii necesareConectarea profesiei de formare personală9 Referințe

Pregătirea personală este o industrie în creștere rapidă! Profesiunea de antrenor personal (antrenor personal în engleză) este destul de recentă, fiind unul dintre motivele principale ale dezvoltării sale rapide. De asemenea, este destul de dificil pentru persoanele care doresc o pregătire personală să găsească profesori de calitate. Această profesie este în prezent destul de rară în Franța, dar nu mai este prezentă în Canada.


etape

Metoda 1 Au calitățile necesare



  1. Joacă sport. Sportiv în suflet, te antrenezi zilnic pentru a fi mereu în vârf. Această profesie nu vă permite să beți bere în baruri în fiecare seară.



  2. Ai încredere în tine. Pentru a fi un antrenor personal eficient, trebuie să fii foarte încrezător în tine, astfel încât să poți pune oamenii în încredere. Este important să trăiești în armonie cu tine însuți și să fii confortabil în pantofi și în cap.
  3. Fii sociabil și zâmbește. Un antrenor personal bun este o persoană care comunică ușor cu un zâmbet. Pasionat de munca ta și fără stresul de stres zilnic, stabilești o comunicare reală cu elevii tăi fără efort.
    • Comunicarea este un punct major în multe profesii, cum ar fi formatorul personal. Vă ajută să stabiliți o relație confortabilă între dvs. și elevii dvs.
    • Abilitățile dvs. de comunicare vă permit, de asemenea, să vă orientați mai bine nevoile elevilor.




  4. Fii stăpân pe tine. Aveți sânge rece și un control perfect asupra dvs. care vă permite să rămâneți întotdeauna în controlul situației. Oricare ar fi problema, găsești soluția rapid și calm.
    • Trebuie să rămâneți mereu profesioniști și să nu lăsați emoțiile și legăturile dvs. create cu elevii dvs. să vă modifice comportamentul.
  5. Fii atent. Pentru a deveni un antrenor personal excelent, trebuie să fii capabil să estimizi abilitățile studenților foarte repede și să le oferi imediat soluții adaptate nevoilor lor.
  6. Stăpânește diferite tehnici. Este de dorit să vă familiarizați cu practicile diferitelor sporturi și să cunoașteți efectele lor asupra corpului uman. Trebuie să știți ce exerciții sunt potrivite pentru diferite scopuri (abdominale, flexibilitate, glute etc.).
    • Ești rafinat. Pentru a reuși în această afacere și pentru a putea trăi decent, trebuie să fii epicureic, să iubești lucrurile bune pe care viața ți le oferă și să te bucuri când poți.
      • Dacă doriți să deveniți antrenorul personal al lui Naomi Watts, trebuie să arătați niște „savoir-vivre”!




  7. Adoră provocările. Sunteți pregătit pentru orice (aproape), pentru că sunteți o persoană pasională deschisă lumii și tuturor oportunităților pe care vi le oferă în fiecare moment.
  8. Au un ceas de calitate. Trebuie să ai un cronometru cu tine în toate circumstanțele.
    • Asigurați-vă că ceasul dvs. este întotdeauna setat la ora ceasului atomic.
  9. Fii bilingv. Dacă doriți să lucrați în străinătate (și există multe posibilități), trebuie să vorbiți o a doua sau a treia limbă pentru a putea înființa o firmă și a face expertize și sesiuni internaționale. Astfel vei câștiga mulți bani, având contacte și folosindu-i.
  10. Nu luați droguri. Utilizarea medicamentelor, fie că este vorba de MDMA, ciuperci halucinogene sau LSD este incompatibilă cu practicarea profesiei tale. Într-adevăr, trebuie să fii mereu atent și pe picior de război!
  11. Fii sincer. Nu vă prezentați ca formator profesionist fără a avea capacitatea tehnică de a da lecții unor persoane instruite. Această profesie este minunată, respectă-o!

Metoda 2 Obțineți pregătirea necesară

  1. Antrenează-te! Nu există nicio mapare a profesiei de pregătire personală în Franța. Nu este același lucru în Canada. Cu toate acestea, este important să vă îndreptați spre o carieră sportivă în timpul școlii.
  2. Alegeți canalul STAPS. Bretele din. STAPS (Științe și tehnici pentru activități fizice și sportive) au fost instituite ca disciplină universitară în 1974.
    • STAPS este oferit în aproximativ 50 de universități franceze!
  3. Programul dvs. Evident, va trebui să urmați o educație orientată spre obiective, care va include antrenamente teoretice și practice cu APS (sport și activități fizice). Veți participa și la cursuri de:
    • știința omului și a societății
    • istorie și sociologie
    • științe biomecanice
    • științe psihologice
    • computer avansat
    • limbi străine
      • Atunci când candidați pentru un loc de muncă, este esențială astăzi să stăpâniți una sau mai multe limbi străine. De ce? E simplu: primești treaba!
    • Încercă-te să înveți una sau două limbi străine (începeți în engleză) și veți vedea multe uși deschise înaintea voastră. Unele opțiuni vor fi neinteresante, altele vă vor permite să călătoriți pe planetă în condiții bune.



  4. Mergeți la săli de sport. Joacă sport. Acum este foarte clar că dacă sunteți sociabil și aveți calitățile menționate în primul capitol al acestui articol, sunteți cu siguranță bărbatul (sau femeia) situației. Cu toate acestea, trebuie să continuați să vă antrenați în mod regulat pentru a rămâne la nivelul superior.
    • Mai întâi trebuie să lucrați la abdomenele voastre. O știi perfect, este dificil să-ți lucrezi abdominalele, dar faptul că absele bune sunt esențiale pentru practicarea anumitor sporturi.
  5. Mergeți la STAP Montpellier. STAP Montpellier. Serviciul de școlarizare rezolvă toate problemele administrative care pot fi legate de pregătirea dvs. în cadrul universității. Este compus din:
    • șeful relațiilor internaționale: Sandrine Taylor -: "[email protected]"
    • Director de unitate de afaceri: Corinne Lamiche -: "[email protected]"
    • directorul general: Sandra Zordan -: "[email protected]"
    • șeful diviziei de licențe: există mai multe persoane care pot fi contactate, este recomandat să trimiteți una la adresa: "[email protected]"
    • departamentul de master: Master 1: Florence Rexand - Master 2: Marie-Josée Bayle -: «[email protected]»



  6. Obține albinele. BEES (Certificat de Dedicare a Sportului de Stat) este emis de Ministerul Sporturilor și vă permite să exercitați o activitate de învățare și supraveghere (și chiar expertiză) într-o disciplină legată de lumea sportului (există mai mult de 60 de posibilități).
    • Există 3 niveluri de albine.
      • Primul grad. Aveți un nivel de bacalaureat Pro în orientare către sport.
      • Al doilea grad. Ai o diplomă de licență și ai susținut primul grad timp de cel puțin 1 an.
      • Gradul al treilea. Al treilea grad este complet deschis studenților cu studii secundare de cel puțin 4 ani.
    • BEES este accesibil în Franța de la vârsta de 18 ani, dar primul grad BEES se poate sobra prin examinare sau cu monitorizare continuă.
  7. Practică în Canada. Această profesie este în 2014 în plină expansiune în această țară. Puteți obține informații și instruire de excepție contactând CSPE. CSPE (Societatea canadiană de fiziologie a exercițiului) are o viziune foarte clară asupra viitorului tău:
    • condiții fizice excepționale
    • cele mai elaborate practici
    • incomparabilă excelență în fiziologia exercițiilor
  8. Contactați CSEP. CSEP este resursa și vocea pentru fiziologia exercițiului fizic și a sănătății. Starea ta fizică este cheia care va deschide ușile caselor celor mai mari vedete de la Hollywood.
  9. Contactați CSEP. Dacă locuiți în Canada, contactați CSEP din Ottawa.
    • CSEP (Societatea canadiană de fiziologie a exercițiului) - strada Louisa nr. 18 - Suite 370 - Ottawa, Ontario K1R 6Y6 - Canada.
      • Pe acest link veți găsi informații suplimentare și specifice despre CSEP.



  10. Practică în Belgia. Dacă locuiți în această țară frumoasă și incomparabilă, conectați-vă pe site-ul BC Training fără întârziere. Puteți vizita și acest site web plin de resurse extraordinare: site-ul Phsysicalcoachingacademy (da, da, este în franceză).

Metoda 3 Cunoașteți profesia de pregătire personală



  1. Gândește-te la salariu. Salariul dvs. va fi foarte variabil în funcție de abilitățile profesionale, comportamentul social și conexiunile dvs. Puteți lucra într-o sală de gimnastică locală, precum și pentru miliardari și în curând veți călători în ultimul Lamborghini Huracan!
    • Salariul unui începător este estimat (în 2014) la 2.000 de euro brut lunar.



  2. Studiați cartografierea profesiei. Este dificil de manipulat cifre precise despre această profesie, care este în continuă mișcare de câțiva ani. Cert este că, dacă îți creezi o reputație bună, baza ta de clienți va continua să crească.



  3. Muncați în străinătate. Buclați-vă valiza și luați primul avion care vă duce până la capătul lumii. Tel Aviv, Rio, Tokyo și Mazatlan sunt locuri minunate pentru a lucra în pace și a vă reîmprospăta cu suc proaspăt de fructe.



  4. Cumpărați-vă un calendar. În curând veți avea nevoie de un jurnal profesional pentru a vă înregistra toate programările.
  5. Cumpărați multe lenjerie. Acesta este un detaliu, dar dacă nu purtați lenjerie, este recomandat să puteți schimba lenjeria de cel puțin 2 ori pe zi din cauza transpirației.